大家好,高血压不宜吃6种水果是什么呢，高血压不宜吃6种水果很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 柑橘：生食有补气、强身、助消化、健脾胃、降血压的作用，对防治化脓性咽炎、扁桃体炎、糖尿病、病毒性感冒有一定作用。柑橘含有丰富的胡萝卜素，如果食用过量，会引起胡萝卜素血症(俗称橙病)，出现呕吐、食欲不振、乏力等症状。同时，多吃柑橘会上火，导致机体功能失调，出现口腔溃疡、舌炎、咽炎等症状。

2、 石榴：生石榴有生津止渴、止泻止血的功效。对于津液不足、咽干口渴的人来说，可谓是很好的食疗佳品。石榴对咳喘、醉酒、高血压、动脉硬化、肝病也有很好的疗效。但是石榴吃多了伤牙齿。

3、 葡萄：生食可补气血，强筋骨，通经络，利小便，长期食用可强身健体，延年益寿。它有利于治疗高血压，使人精力充沛，并能抑制病菌。葡萄含有较多的柠檬酸、苹果酸等。如果一次吃太多，会伤脾上火。脾胃虚寒、糖尿病患者应少吃或不吃。

4、 柿子：柿子梗煎汤可以治打嗝。青柿子汁可以治高血压。生吃柿子有润肺化痰、健脾止咳、止血解毒的功效。但柿子含单宁较多，所以有涩味。吃多了会有涩味，大便干燥。还含有鞣质，如空腹或溃疡患者过量食用，可引起上腹痛、饱胀、食欲不振。

5、 苹果：果汁可以止泻，空腹吃可以治便秘，饭后吃可以帮助消化。妊娠反应期间，吃苹果可以补充维生素c，但苹果含有丰富的糖分和钾盐，患有肾炎、糖尿病、冠心病、高血压的人要少吃。

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