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开车犯困怎么办?
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开车犯困怎么办?

2022-12-02 百科 By:佚名
最佳答案回答1:以下是开车犯困最有效的方法:1、停车休息:如果行驶在路上,困意强烈时,可以找个安全的地方小睡一会,注意一定要在安全合法的地方停车。高速上可以到服务区进行补觉,补觉时长以15-20分钟左右为最佳,这是避免疲劳驾驶最有效、也是最靠谱的方法。2、开窗通风:很多时候开车犯困的一部分原...

回答1:
以下是开车犯困最有效的方法:1、停车休息:如果行驶在路上,困意强烈时,可以找个安全的地方小睡一会,注意一定要在安全合法的地方停车。高速上可以到服务区进行补觉,补觉时长以15-20分钟左右为最佳,这是避免疲劳驾驶最有效、也是最靠谱的方法。2、开窗通风:很多时候开车犯困的一部分原因是由于车内空气不流通,大脑缺氧所导致,开窗通风,呼吸窗外的新鲜空气可以提神。3、激情歌曲:可以听一些比较激情,类似摇滚、电音、DJ或是饶舌类型的歌曲,比较有节奏,能使人兴奋起来,处于亢奋状态,可以保持清醒,从而缓解疲劳。4、嚼口香糖:嚼口香糖可以使嘴巴保持运动,最好是清凉无糖,因为糖分会使血糖升高,容易引起瞌睡,清凉的味道有刺激效果,可以避免犯困。

回答2:
听电台代替听音乐。司机在车内播放音乐时,不要选一些太过舒缓,听久了尤其让人想睡觉的歌曲,如果播放一首乡村重金属摇滚名曲《最炫民族风》之类的,什么瞌睡都不会打了。如果你不讨厌电台,不妨打开电台,这样你会伴随着主持人的调侃以及新闻播报,会调动你的思考能力,触动大脑神经的兴奋。 4、喝功能性饮料。在车里备上红牛、咖啡等含有咖啡因的饮料可以起到提神醒脑的作用。


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