无氧阈(关于无氧阈的简介)-精选经验-搜百科

无氧阈(关于无氧阈的简介)

2023-01-01 精选经验 By：佚名

最佳答案大家好，无氧阈，关于无氧阈的简介很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！ 1、无氧阈就是无氧界限，是指一定跑速时血乳酸浓度突然增加。2、由于无氧阈和赛跑成绩有着显著的相关关系，所以无氧阈已成为指导马拉松训练的一个普遍指标。本文关于无氧阈的简介就讲解完毕，希望对大家有所帮助。

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1、无氧阈就是无氧界限，是指一定跑速时血乳酸浓度突然增加。

2、由于无氧阈和赛跑成绩有着显著的相关关系，所以无氧阈已成为指导马拉松训练的一个普遍指标。

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