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1、调整休息时间，定时睡觉休息，

2、多做一些运动，增强体质。

3、保持心情舒畅，多和朋友沟通。

4、可以买一些药物进行辅助治疗，比如：维生素等~！

5、可以到医院向医生进行咨询~！

6、 祝你身体健康~..

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