喝酒是会上瘾的。喝酒会上瘾的常见原因主要包括以下几点：

1. 酒精属于精神活性物质，能够刺激中枢神经系统，导致摄入者处于极度兴奋、活跃的状态，并且会产生愉悦感。所以，这种感觉会容易让人上瘾。
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3. 酒精可以帮助暂时忘掉烦恼，部分人群在情绪不佳或者烦恼增多的时候，会想要通过饮酒的方式，帮助消除烦恼，次数频繁后，也就比较容易成瘾。
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5. 酒并不属于禁用品，每个人在生活中都可以饮用到酒，比如遇到开心事或者朋友聚会、家人聚会等，都比较喜欢喝酒，饮酒的时间久了，就容易成瘾。
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喝酒成瘾对人体的伤害比较大，虽然喝酒可以带来暂时性的愉悦和解除烦恼，但是，并不能解决根本的问题，并且，长期大量喝酒还可能会损伤肝脏，或者导致身体免疫力下降，所以应该避免喝酒成瘾。

避免喝酒成瘾的方法，包括以下几个方面：

1.改变生活习惯：患者在日常生活中，可以适当科普喝酒的危害，明白过度饮酒的危害，产生自我控制的意识。而且还要改变日常喝酒的习惯，可用饮料代替，以此达到戒酒的目的。
 

2.培养其他兴趣爱好：患者可以培养其他的兴趣爱好，比如打太极拳、钓鱼、听音乐等，通过转移注意力的方式，也能够达到戒酒的效果。
 

3.药物治疗：如果在戒酒的过程当中出现紧张以及焦虑等情况时，患者可以在医生的指导下服用药物治疗，比如劳拉西泮、地西泮等，通过药物可以缓解患者的焦虑情况，以此帮助患者继续戒酒。