很多老旧小区的自来水管道还是那种铁质管道，长时间会产生很多杂质，铁锈之类的，水垢比较多，许多人就自家安装了净水器，也有小区自己配套的这种公用净水器。相信也很多人听说，长时间喝过滤的水，对身体不好。这种说法是不正确的。

自来水是可以饮用的。

先说一下自来水，自来水是自来水厂经过一系列繁琐程序，消毒杀菌，层层过滤，在输入老百姓家里之前是均达到饮用标准的水。而且大部分都是地下水，含有人体必需的一些矿物质，所以说，喝自来水并不会伤害身体健康，反而是对健康有利的。

水垢是什么呢？

再来说一下水垢，很多人认为水垢是自来水中的细菌和有害物质的结合体。其实并不是这样的，水垢是不溶于水聚集而成的矿物质。虽然不会造成身体伤害，但是水垢太多，多数人不愿意喝。于是净水器的出现，收到越来越多人的喜欢。

长期喝净水器过滤的水没问题吗？

净水器的原理就是含有过滤器把自来水中一些杂质吸附沉淀，过滤之后在烧水几乎就没有什么水垢。有些人说长时间喝过滤水不好，是因为会过滤掉水中含有的矿物质，这种说法是不准确的。过滤器确实能过滤掉一部分水中的矿物质，但也是要分滤芯过滤的级别的，只有带反渗透功能的RO膜净水器才能过滤掉对身体有益的钙、镁、锌等矿物质。如果家里的净水器仅过滤泥沙，铁锈等，就根本不用担心微量元素矿物质的问题，因为它们还完整的待在水里。还有一点，水里虽然含有矿物质，但是含量有限，我们平常的食物也含有人体必需的微量元素，营养搭配均衡，就不用担心缺少矿物质等微量元素。

综上所述，长期喝净水器的水是没什么问题的，但是还是要烧开后再喝最好。另外净水器的滤芯也要定期更换清洗。