1、先把微信转发的视频下载到相册，再打开人人通应用，在应用的主界面右下角，找到我并点击切换到其中。

2、切换到个人资料界面之后，找到其中的资源这个选项，点击进入到自己的资源界面进行查看。

3、进入到查看资源的界面之后，在界面的右上角，可以看到有一个加号图标，点击这个图标准备添加新的资源。

4、点击加号图标之后，手机界面下方就出现了选择上传资源类型的界面，在这些选项中找到上传视频选项并点击。

5、点击上传视频选项之后，进入到拍摄视频的界面，点击加号选择视频文件进行上传即可。